संत्र्याचा रस : सकाळी आरोग्यदायी सुरुवात करणारा नैसर्गिक टॉनिक
संत्र्याचा ताजा रस सकाळी प्यायल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, पचन सुधारते आणि त्वचा तजेलदार राहते. मात्र, साखर न घालता आणि योग्य प्रमाणातच सेवन केल्यासच तो लाभदायक ठरतो.
संत्र्याचा ताजा रस सकाळी प्यायल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, पचन सुधारते आणि त्वचा तजेलदार राहते. मात्र, साखर न घालता आणि योग्य प्रमाणातच सेवन केल्यासच तो लाभदायक ठरतो.
‘सैयारा’ने केवळ २२ दिवसांत ४०४ कोटींची कमाई करत बॉक्स ऑफिसवर मोठा धमाका केला आहे. नवोदित कलाकार अहान पांडे व अनित पड्डा यांची कारकीर्द झपाट्याने उंचावली आहे.
पुण्यात पीएमपीमार्फत १७०० स्मार्ट बसथांबे बीओटी तत्त्वानुसार उभारले जाणार आहेत. प्रवाशांना आधुनिक सुविधा देणारा हा प्रकल्प दिल्ली मॉडेलवर आधारित असणार आहे.
इंटेलिजन्स ब्युरोमध्ये ACIO-II/Executive पदासाठी ३७१७ जागांची भरती, उत्तम वेतन आणि देशसेवेची संधी! १० ऑगस्ट २०२५ पर्यंत ऑनलाइन अर्ज करा.
डाळी म्हणजे फक्त प्रथिनांचेच नव्हे, तर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि फायबरचा भरपूर स्रोत आहे. तंदुरुस्त राहण्यासाठी आणि वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी डाळींचा आहारात समावेश आवश्यक आहे.
भारतीय संघाने इंग्लंडविरुद्ध चौथी कसोटी अनिर्णित राखत उत्तम पुनरागमन केले. प्रशिक्षक गौतम गंभीर यांनी टीकाकारांवर सडकून टीका करत खेळाडूंचे कौतुक केले – “ते कुणाचे अनुसरण करत नाहीत, स्वतःचा इतिहास घडवत आहेत.”
मुंबईच्या गाथा सुर्यवंशी हिने राज्यस्तरीय बॅडमिंटन स्पर्धेत मुलींच्या 17 वर्षांखालील गटात एकेरी आणि दुहेरी दोन्ही प्रकारांत विजेतेपद मिळवत महाराष्ट्र बॅडमिंटनमध्ये आपली ताकद सिद्ध केली.
पालकमंत्री नितेश राणे यांनी सिंधुदुर्ग जिल्ह्यातील विद्यार्थ्यांना एआयच्या माध्यमातून शिक्षण देण्याचा उपक्रम जाहीर केला. युवा संदेश प्रतिष्ठानच्या STS परीक्षेच्या बक्षीस वितरण सोहळ्यात त्यांनी ही माहिती दिली. सिंधुदुर्ग भारतातला एआय शिक्षणात पुढाकार घेणारा पहिला जिल्हा ठरणार आहे.
जवसाचे तेल हृदयरोग, त्वचारोग, आणि पाचनास उपयुक्त असून त्याचे औद्योगिक, कृषी आणि वैद्यकीय क्षेत्रांतील उपयोग हे त्याचे खरे सामर्थ्य दर्शवतात. हे तेल आरोग्य व व्यापाराचा संयोग साधणारे अमूल्य नैसर्गिक स्रोत आहे.
तांबडा भोपळा ही एक नैसर्गिक औषधी भाजी असून मानसिक थकवा, विस्मरण, पाचनविकार व कृमी यांसारख्या समस्यांवर प्रभावी उपाय ठरतो. जाणून घ्या त्याचे आयुर्वेदिक व आधुनिक फायदे!