दिवसभरात फक्त 7,000 पाऊल चालल्यानं आरोग्यास मिळणारे जबरदस्त फायदे
नित्य 7,000 पाऊल चालण्याचे आरोग्यदायी फायदे अतिशय प्रभावी आहेत – मृत्यू, हृदयरोग, मधुमेह, डिमेंशिया आणि मानसिक आजारांचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो. या सोप्या, व्यावहार्य उपायांनी दीर्घकालीन आरोग्य सुनिश्चित करा.