हे 5 अस्सल भारतीय पदार्थ शरीरासाठी घातक! न्युट्रिशनिस्टचा इशारा, आताच टाळा

1000222902

भारतीय जेवणातील काही पारंपरिक पदार्थ चविष्ट असले तरी शरीरासाठी घातक आहेत. जाणून घ्या कोणते ५ पदार्थ आरोग्यासाठी सर्वात धोकादायक आहेत आणि का टाळावे.

प्रथिनयुक्त आहारासाठी अंडी आणि पनीर – आरोग्यासाठी कोणता उत्तम पर्याय?

1000201644

अंडी की पनीर – प्रथिनासाठी कोण उत्तम? जाणून घ्या दोन्हींचे पोषणमूल्य, आरोग्यदायी फायदे आणि वजन कमी करण्यासाठी योग्य पर्याय कोणता आहे.